SOBRE
Ericeira Yoga Studio
O primeiro espaço de Yoga na Ericeira.
Enraizado na tradição, guiado pela experiência, ao encontro de cada pessoa.
O Ericeira Yoga Studio nasceu em 2009, pelas mãos da sua fundadora Joana Cadete , com uma visão que continua a inspirar cada passo do seu caminho:
Num lugar onde o mar e a natureza se encontram, nasceu este espaço que nos convida a voltar ao corpo, à respiração e, sobretudo, a nós próprios.
Ao longo destes anos, fomos construindo uma escola exclusivamente focada no Yoga, assente em dedicação, experiência e valores humanos em consonância com a filosofia que lhe está subjacente.
Contamos com mais de 25 anos de experiência de ensino, o que nos permite olhar para cada pessoa na sua singularidade e compreender que não existe um corpo igual a outro, nem uma fase da vida igual a outra.
Seja qual for a idade, condição física, momento de vida ou experiência anterior, há uma forma de praticar Yoga que pode ser adequada a cada um de nós.
É totalmente dedicado ao ensino de Yoga e Vedanta, promovendo a saúde, bem-estar e o auto-conhecimento.
Ambiente descontraído, inspirado no mar.
Localizado no centro da vila, numa zona calma, tranquila.
Todos os professores são certificados e experientes.
Dispõe de todos os materiais necessários à prática de Yoga.
Vários estilos de Yoga, para que cada um possa escolher o que melhor se adapta a si.
VISÃO e VALORES
Acreditamos profundamente que o Yoga é para todos.
A nossa visão é contribuir para que cada vez mais pessoas possam descobrir, através de uma prática devidamente orientada e adaptada às suas necessidades, os benefícios que o Yoga pode trazer à sua vida.
O Yoga não exige que sejamos alguém diferente. Ajuda-nos, sim, a estar mais plenamente presentes naquilo que somos.
O nosso propósito vai além de ensinar posturas ou técnicas.
Acreditamos que, quando praticado de forma adequada e regular, o Yoga pode ser uma poderosa ferramenta de saúde, bem-estar, transformação e autoconhecimento.
Tradição
Honramos as raízes e os ensinamentos que deram origem ao Yoga. Acreditamos que conhecer a fonte é essencial para preservar a profundidade, a integridade e o verdadeiro sentido desta prática e caminho de vida. O nosso ensino procura manter essa ligação à tradição, trazendo-a para o presente de forma viva, consciente e acessível.
Experiência
Há mais de duas décadas que ensinamos Yoga. São anos de prática, estudo e aprendizagem contínua. Mas, acima de tudo, são anos de relação com alunos, com diferentes corpos, idades, histórias, desafios e momentos de vida. É essa experiência incrivelmente gratificante e enriquecedora que nos revelou que ensinar Yoga é saber olhar, escutar e adaptar.
Integridade
Somos exclusivamente dedicados ao Yoga. Esse foco permite-nos aprofundar, estudar e ensinar com corpo e alma, mantendo o Yoga no centro de tudo o que fazemos, dentro e fora do tapete. Muitos dos nossos professores fizeram inúmeras viagens à India, para estudar, praticar e conectar diretamente com a fonte.
Comunidade
Valorizamos o sentido de comunidade, a proximidade com o aluno e o ambiente acolhedor que se cria quando se juntam pessoas com uma intenção comum: cuidarem bem de si mesmas, conhecerem-se melhor e viverem um vida mais plena e livre.
